Kalbin korunması ve sağlıklı bir kalp için beslenme önemli bir faktördür. Çok yemek özellikle çok uyku ile birlikle olduğunda önemli ölçüde atalete neden olmakta ve vücudun her tarafında olabileceği gibi kalpte de yağlanmaya yol açmaktadır. Hiçbirimiz sağlıksız bir nesle sahip olmayı istemeyiz. Harcadığımız enerji kadar almaya, normal ideal kilomuzu muhafaza...