Sağlıklı Bir Yaşam İçin

Sağlıklı Yaşam İçin Faydalı Bilgiler

İskendere: ”Niçin hocanıza babanızdan daha fazla ikramda bulunuyorsunuz?” diye sorulunca; şöyle cevap vermiştir:

Babam benim fani hayata gelişimin, hocam ise ebedi hayatı kazanmamın sebebidir.”

Hikmet: Hikmet ehlinden birisi demiştir ki: ”İşler Allah’ın (c.c) takdir ve taksimatına göre meydana geldiği için; gücünden fazla çaba sarf etmek sakıncalıdır; boş çabanın terk edilmesi daha da güzeldir”

Yine bu zat demiştir ki: “Zaman, seninle beraber istediğin şekilde yürümüyorsa; sen onunla beraber onun istediği şekilde yürü. Çünkü insan zamanın kölesidir; zaman ise insanın düşmanıdır. Çünkü insan aldığı her nefes miktarında hayattan uzaklaşmakta ve ölüme yaklaşmaktadır.”

Hikmet: Bilginlerden bir grup Büzürcmihr’e: ”Bize hikmet çeşitlerini anlat ki, onunla ruhlarımız ve cesetlerimiz faydalansın ve onlar sayesinde bize zarar verebilecek şeyleri uzaklaştıralım” dediklerinde; O şöyle demiştir:

Şu söyleyeceklerimi bilin ve onların doğruluğuna kesin inanın:

Dört şey gözün aydınlığını artırır, bakışını keskinleştirir

Dört şey gözün nurunu söndürür.

Dört şey vücudu semizletip şişmanlatır.

Dört şey vücudu zayıflatıp halsiz yapar.

Dört şey kalbi diriltir, dört şey de onu öldürür

Dört şeyle beden devalı sıhhat ve afiyet içinde olur; dört şey de bedeni halsiz bırakır.

Gözün nurunu arttıran dört şey

Yeşillik,

Akan su,

Temiz su,

Dostların yüzüne bakmaktır.

Gözün nurunu azaltan dört şey

Tuzlu yemek ve pastırma yemek,

Başa sıcak su dökmek,

Sürekli güneş ışığına bakmak,

Düşmanı görmektir.

Vücudu semiz hale getiren dört şey

Yumuşak elbise,

Kalbi üzüntüden uzaklaştırmak,

Güzel koku,

Sıcak yatakta yatmaktır.

Vücudu zayıflatan dört şey

Güneşte cinsi münasebette bulunmak,

Uzun süre hamamda kalmak,

Akşamd kavrulmuş kuru et yemek,

Çokça can uyumaktır.

Vücudu sıhhatli yapan dört şey

Vaktinde yemek yemek,

Her şeyde ölçülü olmak,

Meşakkatli işlerden sakınmak,

Gereksiz üzüntüyü bırakmaktır.

Sürekli vücuda kırgınlık veren dört şey;

Sarp yollarda yürümek,

Huysuz ata binmek,

Yorgun iken yürümek ve

Yaşlı kadınlarla cinsi münasebette bulunmaktır.

Kalbi dirilten dört şey;

Fayda veren akıl,

Bilgili üstad,

Güvenilir ortak,

Saliha eş,

Her işte yardımcı ve destek olan dosttur. (Sonuncu maddeyle beş şey oldu)

Kalbi öldüren dört şey;

Zemheri soğuğu,

Zehrin harareti,

Pis duman,

Düşman korkusudur”

Sokrat demiştir ki beş şey insanı helake götürür

Dostların aldatması,

Alimlerden yüz çevirmek,

Kendini küçük görmek,

Kendi seviyesinde olmayanların karşısında kibirlenmek,

Şehvetine uymak.”

Yine Sokrat demiştir ki: ”Beş şey, beş şeye doymaz:

Göz bakmaya,

Kadın erkeğe,

Kulak habere,

Ateş oduna,

Alim ilime.”

Hikmet: Bir hikmet ehline: ”Dünyadaki en tatlı ve en acı şeyler nelerdir?” diye sorulduğunda; şöyle cevap vermiştir:

En acı veren şeyler; değersiz kişilerden sert sözler işitmek, ağır borç ve elin darda olmasıdır.

En tatlı şeyler ise; çocuk, güzel söz ve zenginliktir.”

Kaynak: İmam-ı Gazali / İmam-ı Gazali’den Yönetim Sırları / bkz: 184-186

Anahtar Kelimeler: beş şey beş şeye karşılıktır hadisi, gözlerin daha iyi görmesi için, sağlık açısından faydalı bilgiler, hızlı zayıflama, daha zinde ve sağlıklı kalabilmek için nelere dikkat etmeliyiz, kalbe hayat veren şeyler, kalbi öldüren ve katılaştıran şeyler, hikmetli sözler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı